蔬菜腰果汤

编辑:残疾网互动百科 时间:2020-01-19 05:51:43
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中文名
蔬菜腰果汤
英文名
主要食材
2-3人份青豆仁:60克洋葱
配    料
1/4个生腰果:50克玉米

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蔬菜腰果汤材料

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2-3人份青豆仁:60克洋葱:1/4个生腰果:50克玉米:1根红萝卜:半根马铃薯:半个水:4碗调味料:鸡粉:1/3汤匙 白胡椒粉:少许 盐:适量

蔬菜腰果汤做法

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1.红萝卜、马铃薯和洋葱洗净,各自切丁;生腰果洗净用水稍浸泡;
2. 玉米洗净,用刀削下玉米粒;青豆仁冲净;
3. 将水倒入宽口煲内,放入生腰果以大火煮沸,再转小火煮10分钟,再加入红萝卜、马铃薯和洋葱接着煮5分钟;
4. 放入青豆仁、玉米粒煮10分钟,加入调味料拌匀即可食用。
词条标签:
食品 菜品